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Jahresabschlusswanderung 2019

 

Siebenbergelauf 2019

Am 10. November fand erneut unser jährlicher Siebenbergelauf statt. Jeweils drei Gruppen bei den Nordic-Walkern und den Läufern haben sich auf unterschiedlichen Strecken auf den Weg durch das herbstlich-sonnige Siebengebirge gemacht. Sogar eine Verpflegungsstation könnte unterwegs angelaufen werden.

Beim anschließenden Beisammensein mit haben wir unsere sportlichen Leistungen gefeiert und einige der weggelaufen Kalorien am Buffet wieder aufgefüllt.

Hier ein paar Impressionen!  

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10 km Volkslauf Rund um den Flugplatz Hangelar, 5. Oktober 2019

 

Glückwünsche an die erfolgreichen Teilnehmer LT Siebengebirge und Freunde!

 

Schneider, Udo                             8. M50 43: 47´
Laux, Bernd                               4. M55   43: 51´
Bleibaum, Ernesto                        1. M 65  53: 33´
Holstein, Uwe                            15. M40   53: 34´
Marchlewski, Nico                      2. M50    39: 45´

"LT Siebengebirge" sehr schnell unterwegs.

Am 03.10. hat ein Team des Lauftreffs am Staffelmarathon Waldbreitbach teilgenommen und war sehr schnell unterwegs.

Unter 70-80 Teams hat das LT-Team einen tollen 6 Platz in der Gesamtwertung gemacht und in der Wertung „Senioren“ mit Abstand den Ersten mit einer super Zeit von 2:44 std.  (deutlich unter 4 Min/km).

"O'zapft is" hieß es am Samstag im Siebengebirge

Zum 1. Mal hieß es beim Lauftreffsiebengebirge am 28. Oktober "O zapft is". Veranstaltungsort war wie immer der Lauftreffparkplatz am Ölberg. Der Parkplatz für schon viele Feste des Lauftreff`s.

 

Die guten Voraussetzungen sorgten dann auch wieder für prächtige Stimmung unter den Teilnehmer. Ein herzliches Dankeschön geht an die Spender die für das leibliche Wohl gesorgt haben.  

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21. Buchholzer Bahndammlauf.

 
Toller Erfolg am 07.09.2019 beim 21. Buchholzer Bahndammlauf.

Im Halbmarathon konnten die ersten beiden Plätze bei den Damen von Sabine Hundrieser (1:38:31)  und Lena Katharina Koch (1:46:20 )erlaufen werden, die gleichzeitig erste in ihrer jeweiligen Altersklasse sind. Sabine erlief den 5. Platz, Lena den 8. Platz in der Gesamtwertung.

Beim 10er erlief Stefan Koch sehr erfolgreich den 6. Platz und wurde ebenfalls erster seiner Altersklasse mit einer tollen Zeit von  0:43:16.

Herzlichen Glückwunsch vom LT Siebengebirge zu Eurer Leistung!  

 

Malberglauf 2019.

20. Malberglauf 9. August 2019

6 km Strecke, +370/ -100 m Höhendifferenz: Berglauf

 

St.Nr..

Name

Verein

Jahrg

Klasse

Endzeit  

Platz

Geschl.

Platz

185

Marchlewski, Nico   

LT Siebengebirge

1969

M50

00:30:58

8

43

50

286

Straußfeld, Michael

LT Siebengebirge

1979

M40  

00.31.09

7

47

54

318

Wroblewski, Armin  

LT Siebengebirge

1970

M45

00.33.02    

9

77

86

118

Hundrieser, Sabine

LT Siebengebirge

1967

W50

00.33.43  

2

14

104

298

van Son, Arnout     

LT Siebengebirge

1966

M50

00.37.19

23

149

173

102

Helgert, Brigitte      

LT Siebengebirge

1955

W60

00.39.36

1

31

218

143

Klein, Albert           

LT Siebengebirge

1952

M65

00.40.40

5

202

236

261

Schmitt, Brigitte     

LT Siebengebirge

1950

W65

00.44.21

1

50

282

25

Bleibaum, Ernesto 

LT Siebengebirge

1952

M65

00.45.22 

8

241

292

Wir gratulieren den erfolgreichen Teilnehmern des LT Siebengebirge, die nach dem gastgebenden VfL Waldbreitbach die teilnehmerstärkste Mannschaft waren.

 

Am  Do. 3. Oktober 2019 (Tag der deutschen Einheit) veranstaltet der VfL Waldbreitbach zum 10. Mal  den Staffelmarathon in Waldbreitbach (bis zu 7 Läufer(innen) je Staffel, 21 x 2 km). Da könnten wir doch auch mit einer oder mehreren Staffelmannschaften teilnehmen!  

Geburtstag Herbert Krämer.

Der Lauftreff feiert mit Herbert Krämer Geburtstag. Herbert nimmt seit 44 Jahren am LT teil. Wir bewundern seine Konstanz und wünschen ihm noch viele weitere aktive Jahre. (Juli 2019)

Wandern auf dem Traumpfad!

Wieder einmal ist eine schöne Wanderung zu Ende. Mit 13 Teilnehmern unter der Führung von Inge und Rudi sind wir auf dem Traumpfad Waldseepfad Rieden gewandert.

Verträumte Täler, stille Waldabschnitte kombiniert mit fantastischen Ausblicken in die Vulkanlandschaft. Höhepunkte waren der Waldsee Rieden und ein grandioses 360° Panorama vom Gänsehalsturm.

weitere Bilder ...
https://www.komoot.de/tour/68845829

13. Windhagen Marathon "Running for children" am 5. Mai 2019.

 
am 5. Mai hieß es in Windhagen wieder "Running for children".  

Es waren wiederum einige Läuferinnen, Läufer, Walker von LT mit dabei um für einen guten Zweck zu laufen oder zu walken.

Bei nicht Optimalem Laufwetter aber guter Atmosphäre vor und nach dem Lauf war es ein gelungener Tag.

 

Ich hoffe, ich habe in der Liste niemand vergessen!

Marathon (42,04 km)

22.

8.

42

Udo Schneider

1966

m

Senioren M50

LT

03:50:37

24.

9.

40

Arnout van Son

1966

m

Senioren M50

LT

03:58:24

 

Halbmarathon (20,97 km)

3.

1.

184

Nico Marchlewski

1969

m

Senioren M50

LT e

01:32:07

 

Mini-Marathon (10,59 km)

10.

2.

304

Kirsten Berrenrath

1965

w

Seniorinnen W50

LT

00:56:04

18.

1.

299

Ernesto Bleibaum

1952

m

Senioren M65

LT

01:01:09

31.

1.

314

Ingrid Thiesen

1955

w

Seniorinnen W60

LT

01:03:59

48.

2.

315

Gabriele May

1958

w

Seniorinnen W60

LT

01:10:41

 

Nordic Walking (10,59 km)

2.

1.

911

Alfons Müller

1950

m

Senioren M65

LT

01:15:52

38. „Lohners – Vulkan – Marathon“ am 1. Mai 2019.

am Maifeiertag fand der Lohners - Vulkan - Marathon statt. Es waren wiederum einige Läuferinnen, Läufer, Walker von LT mit dabei. Bei Optimalem Laufwetter und guter Atmosphäre vor und nach dem Lauf war es ein gelungener Tag. Ich hoffe, ich habe in der Liste niemand vergessen!

Ges.-Pl.

Name

Verein

Jahrg.

AK

AK-Platz

m/w

M/W-Pl.

Zeit

Startnr.

 

Halbmarathon

29.

Straußfeld, Michael

LT

1979

M40

5.

m

26.

1:34:35,0

366

 

148.

Schaller, Dieter

LT

1964

M55

11.

m

123.

1:58:19,2

379

 

10.000m Laufen

131.

Berrenrath, Kirsten

LT

1965

W50

8.

w

26.

0:58:16,9

308

 

170.

Bleibaum, Ernesto

LT

1952

M65

6.

m

134.

1:01:37,8

318

 

211.

Kay, Ariane

LT

1971

W45

5.

w

52.

1:05:03,8

1312

 

221.

Harder, Susanne

LT

1971

W45

7.

w

55.

1:05:46,4

13

 

5.000m Walking

18.

Schmitt, Hans-Jürgen

LT

1947

M70

2.

m

10.

0:43:29,0

1746

 

10.000m Nordic-Walking

1.

Müller, Alfons

LT

1950

M65

1.

m

1.

1:14:52,1

487

 

Wandern mit dem Lauftreff!

 

 
   
23 Lauftreffler starteten am Sonntagmorgen bei strahlendem Sonnenschein zur Abenteuerwanderung durch den Ennert. Wir erkundeten den Dornheckensee ein freundlicher See im Sonnenschein, den Blauen See wo das dunkle, undurchsichtige Wasser bedrohlich wirkte.

Vorbei ging es am Märchensee, wo sich in den 20er Jahren eine Naturbühne befand, mit einem Repertoire von hochkarätigen Aufführungen, vor bis zu 2.000 Zuschauern.

Nach kurzer Rast bei den Steinzeitmenschen wurde es schweißtreibend als es mit 18% Steigung auf die Höhen zum Skywalk Rabenlay ging, eine anstrengende aber sehr schöne Erfahrung die durch die zahlreichen Aussichten bis in die Eifel und in den Bonner Raum aufgewertet wurden.

Oberhalb der Steinbruchseen Dornheckensee, Blauer See und Märchensee wanderten wir auf schmalen Pfaden entlang. Immer wieder belohnten uns Aussichten auf das Rheintal auf Bonn und auf die Kette des Siebengebirges. Gut zu erkennen besonders der Drachenfels mit seiner hoch aufragenden Ruine.

Dann ging es durch einen lichten Buchenwald mit Buschwindrösschen, Lerchensporn und Veilchen zurück zum Parkplatz. Zum Abschluss belohnte man sich noch im Ennert Bräu mit leckerem Essen und einem Kaltgetränk.
 

weitere Bilder ...

https://www.komoot.de/tour/61288979

Termine

Siebenbergelauf 10. November 2019

Laufzeiten

für Läufer
Wochentag Uhrzeit
montags 18.30 Uhr
mittwochs 18.30 Uhr
samstags 16.00 Uhr

Walker/Nordic Walker
Wochentag Uhrzeit
montags 18.30 Uhr
dienstags 09.00 Uhr
mittwochs 18.30 Uhr
donnerstags 09.00 Uhr
samstags 16.00 Uhr

Lauf- und Walking-Veranstaltungen in  der Region

www.Laufen-im-Rheinland.de

Autohaus Korth GmbH
Herresbacher Straße 51
53639 Königswinter
Tel.: 02244/3071
Fax.: 02244/81049
Mail: info@autohaus-korth.de